Боковая поддержка сидений: Как изменить анатомию сидений автомобиля своими руками

Protuning Company — Комфортные сидения и перегородки —

Добавьте комфорт вашим сиденьям, установив обдув, подогрев, массаж и боковую поддержку спины!

На сервере произошла ошибка.

Введите номер телефона

Нажимая на кнопку, Вы принимаете Соглашение на обработку персональных данных

Комфортные сидения и перегородки

Готовые решения премиальные сиденья MBS
для автомобилей: Lexus, Toyota, Infiniti, Nissan

Так же установим в Ваш авто комфортные сиденья проверенных временем от Mercedes или BMW

Богатая комплектация с подогревом, массажем, обдувом, ломающейся спинкой, боковой поддержкой, подколенной выдвижной опорой

Создадим 3D визуализацию по вашему желанию

Наши мастера качественно и в установленные сроки произведут работы

Удобные сиденья, всегда  залог здоровой
спины и легкости от вождения!

За нашими плечами десятки крупных проектов

Нажимая на кнопку, Вы принимаете Соглашение на обработку персональных данных

На сервере произошла ошибка.

Введите номер телефона

Вы купили дорогой автомобиль, но Вам недостаточно комфортно за рулём? Нет боковой поддержки, не хватает настроек?

Тогда Вы находитесь на нужной странице.

Так почему стоит задуматься о установке новых, комфортных сидений от MBS?

1. При установке конструктив и крепление сидений к кузову не меняется, остается заводским, поэтому все штатные функции, как и гарантийные обязательства дилера, сохраняются;

2. Нагревательный элемент выполнен из особого сплава нержавеющей стали и обеспечивает быстрый прогрев;

3. Благодаря трехмерной основой мата подогрева распределение воздушных потоков в режиме вентиляции позволяет достичь идеального микроклимата;

4. Сиденья оснащены пневматическим мультиконтурным массажем;

5. Пневматическая система массажа индивидуально стимулирует и разгружает мускулатуру спины при помощи восьми независимых воздушных камер и трех программ управления;

6. Камеры оригинальной формы отвечают за зоны плеч, спины и бедер. Это может быть массаж шиацу, массаж плечевого отдела или акупрессура поясницы;

7. Профиль мультиконтурного сиденья обеспечивает идеальное примыкание спины в трех точках;

8. Увеличенные боковые опоры предоставляют оптимальную поддержку в любой дорожной ситуации.

9. Подушка-подголовник, выполненная из натурального нубука, наполненная мягким утиным пухом, создает дополнительный комфорт;

10. Место раскрытия подушки Airbag выполенено по заводской технологии. Специальный разрывной шов на кожаной обивке сиденья подвергся многочисленным испытаниям.

Это является неоспоримым преимуществом технологии MBS в сравнении с полной заменой сидений от других производителей, при котором снимаются гарантийные обязательства

11. Подколенная опора Active Smart Seat самая широкая среди всех сидений. Она шире, чем у БМВ, она значительно функциональней, чем у Мерседес и Рэндж Ровер. Теперь каждый владелец Lexus LX может индивидуально установить комфортное положение, выдвинув подколенную опору, например, на 15 мм, 24мм, 37мм или даже 68 мм;

12. Все управление происходит с собственного пульта управления, расположенного на сиденье Active Smart Seat;

13. представьте себе, что Вы садитесь в свой новый LX570 в новые комфортные сиденья от MBS без головного убора на улице или холодном паркинге, прикасаетесь к подголовнику и… ощущаете ТЕПЛО! Да, Ваш новый подголовник включен в общую систему подогрева сиденья Active Smart Seat

14. Вы хотите регулировать поясничную поддержку не только вперед – назад, но и вверх – вниз. Без проблем!

15. Новая задняя часть спинки позволила увеличить пространство в ногах задних пассажиров на 40-60 мм, подчеркивая общий профиль нового сиденья.

Вывод: комфорт в поездках, массаж в пробке, вентиляция для подогрева либо охлаждения тела, полная регулировка под Вас, качественная кожа, авто остается на гарантии.

Это идеальные сидения для Вас, человека ценящего комфорт и своё здоровье.

Оставляйте свой номер телефона в форме ниже и получите подробную консультацию по установке комфортных сидений именно в Ваш автомобиль

Нажимая на кнопку, Вы принимаете Соглашение на обработку персональных данных

способы реставрации подушек и подходящие материалы

Быстро и качественно ремонт водительского сиденья сделает специалист автосалона, но это стоит хороших денег. Изучив опыт других, реставрацию салона реально сделать своими руками. Устранить свежее повреждение проще и дешевле, поэтому нельзя игнорировать мелкие царапины, заломы, потертости, пятна, прожоги на обивке. Любой дефект требует срочного ремонта.

Дефекты автомобильных кресел

Автомобильное сидение испытывает нагрузку, поэтому со временем обивка и детали изнашиваются. Часто появляются дефекты в салонах новых автомобилей. Виной тому домашние питомцы, дети, сами водители. Любой работник автосалона, не задумываясь, назовет проблемы, которые требуют восстановления сидений авто.

Замечание!

Если вовремя не отреставрировать потертость, ремонт кожаной обивки сидений неизбежен. Грязь, попавшая в открытые волокна, приведет к образованию трещин, разрывов, осыпанию краски.

Часто автосидения требуют сложного ремонта после ДТП. При боковом столкновении восстановления требует боковая поддержка, рвутся швы, повреждается наполнитель.

Перетяжка автокресел своими руками

Деформация прокладки, анатомического наполнителя, потертая обивка вынуждают делать ремонт подушек сиденья. Своевременная перетяжка сохранит эстетику салона, здоровье водителя, пассажиров. Длительные поездки в неудобном кресле − причины болей в спине, мышцах.

Инструменты и материалы

Чтобы отремонтировать сиденье авто требуются инструменты и материалы. Чаще всего своими руками меняют обивку, в работе используют:

• мел для переноса выкройки на ткань;
• ножницы;
• швейные иглы;
• нитки из полиэстера, капрона;
• шило;
• отвертки;
• плоскогубцы;
• клей;
• молоток;
• пылесос;
• фен;
• утюг.

Замечание!

Клей БФ-88 подходит для поролона.

Ткань для обивки выбирают по своему вкусу. По цвету, фактуре она должна вписываться в интерьер салона машины.

Замена обивки

Первым делом с автомобильного кресла снимают старую обивку. Для этого его демонтируют. Пошаговое описание работ:

• переднее кресло отодвигают в крайнее переднее (заднее) положение;
• откручивают болты;
• салазки обматывают ветошью;
• вынимают сиденье из салона;
• снимают подголовник;
• у заднего сиденья сначала демонтируют верхние подушки, потом нижнюю часть;
• открутив винт, открепив зацепы, фиксаторы, снимают пластиковые боковины.

Скобы, которыми подушки крепятся к каркасу, срезают кусачками. Места креплений отмечают на схеме. Все этапы разборки фотографируют, это облегчает сборку кресла. Швы обивки распарывают ножницами или ножом. Если ткань проклеена, используют бензин, растворитель. Каждую отпоротую деталь нумеруют.

На плотной бумаге чертят выкройки новой обивки. Старую деталь расправляют, разглаживают, раскладывают на картон, придавливают грузом, контур обводят маркером. Чем точнее строят лекало, тем качественней результат ремонта. При раскрое ткани учитывают направление ворса, оставляют припуски на швы (1 см), нумеруют точки соединения.

Замечание!

Чтобы ткань не сыпалась, края прижигают зажигалкой.

Чтобы скрыть неровности сиденья, обивку автокресла, дублируют поролоном. Детали выкраивают по лекалам из листа толщиной 5 мм. Поролоновая подложка особенно актуальна для кожаной обивки, ее назначение:

• препятствует образованию морщин;
• повышает тактильный комфорт;
• наполняет обивку, делает ее гладкой.

Подложку приклеивают, для надежности прошивают. Нитки из хлопка не используют, они быстро приходят в негодность, рвутся. Обычно, чтобы зашить детали сиденья, используют швейную машинку, но некоторые автолюбители предпочитают склеивать элементы обивки клеевым пистолетом.

При сшивании сложных деталей с изгибом стежки делают короткие, декоративные строчки шьют большими стежками (7-8 мм). Сначала сшивают центр, потом петли для натяжки, в последнюю очередь пришивают бока.

Ремонт набивки кресел

Не профессионалы при реставрации сидений в качестве набивки чаще используют поролон. Для восстановления объема боковой поддержки покупают максимально плотный поролон вторичного вспенивания. Чтобы починить основу, поврежденные фрагменты удаляют острым лезвием.

Стенки «паза» промазывают несколькими слоями клея, вставляют деталь, вырезанную из ПВВ. На верхнюю часть боковой поддержки приклеивают лист поролона, лишнее обрезают ножом. Доводят форму до идеала наждачной бумагой. Натягивают обивку.

Как удалить прожог

Чтобы провести работы по реставрации, сиденье стоит разобрать, принести домой. Не снимая автокресло, ремонт не сделаешь. Для удаления прожога понадобится утюг, порошкообразный термоклей «TERMOTEKS», кусочки обивочной ткани. Средство для склеивания кожи, текстиля стоит недорого.

Последовательность работы следующая:

• края прожога зачистить ножницами;
• вырезать из плотной ткани кружок диаметром в 2-3 раза больше дырки;
• подложить под дефект;
• насыпать клей под края, излишки удалить;
• накрыть сложенным пополам листом ватмана A4;
• прогладить горячим утюгом;
• вырезать из обивочной ткани заплатку диаметром, соответствующим дырке, насыпать сначала клей, потом положить ее;
• прогладить утюгом.

Чем точнее размер заплатки, тем качественней ремонт.

Полезные советы

Надевать обивку на спинку сложно. Чтобы не тратить много сил и времени, ее выворачивают на левую сторону. Надевают на верхнюю часть сиденья и постепенно разворачивают. Чтобы кожаная обивка хорошо села на основу, ее обрабатывают горячим воздухом.

Под воздействием тепла, кожа размягчается, легко растягивается, остыв, сокращается, плотно обтягивает сиденье. Для нагрева используют фен, температуру регулируют расстоянием. На одном месте долго не задерживаются.

Реставрацию сидений лучше делать на ровной поверхности. Рабочий стол должен быть большим, чтобы раскладывать материал. Шитье на швейной машинке самое сложное при перетяжке автокресла.

10 лучших подушек для офисного стола

Поскольку люди продолжают возвращаться в офис, эргономичные офисные стулья премиум-класса, к которым они привыкли дома, могут оказаться не теми, что они находят на работе. Если вы застряли с неподходящим офисным креслом, подушка сиденья может уменьшить давление на вашу заднюю часть и предложить общее обновление для вашего стола.

В общем, подушки для сидения не сделают ваше кресло эргономичным двигателем — вам все равно придется поддерживать правильную осанку самостоятельно. И, возможно, вы захотите найти поясничную подушку в дополнение к подушке сиденья, если вам нужна дополнительная поддержка спины (большинство брендов, о которых мы упоминаем ниже, предлагают поясничные опоры в комплекте с подушкой сиденья). Тем не менее, подушки для сидений могут помочь облегчить боль в спине и сделать сиденье более удобным.

Подушки для сидений, которые можно купить в этом году

Чтобы порекомендовать подушки для сидений, мы собрали модели, изготовленные из таких материалов, как гель и пена с эффектом памяти. начните поиск с. Подушки, которые мы выделили, имеют высокие оценки покупателей и включают в себя модели таких известных брендов, как Purple и Tempur-Pedic.

Верхняя подушка сиденья: Фиолетовая

Фиолетовая двойная подушка сиденья

Фиолетовый производит подушки для сидений для различных целей, от автомобилей до спортивных мероприятий. Двойная подушка сиденья толщиной 2 дюйма имеет двустороннюю конструкцию: одна сторона более мягкая, а другая — немного более жесткая. Обе стороны используют Purple Grid — ту же технологию, которую Purple использует в своих матрасах — которая поддерживает ваш копчик и отскакивает, когда вы встаете, и имеет воздушные каналы, которые делают его дышащим, говорит бренд. У избранного писателя Джастина Редмана есть подушка для сиденья, и он говорит, что она снимает «почти все» давление на его зад и копчик. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 9000 отзывов о Purple.

Доступная гелевая подушка: FOMI

Полностью гелевая подушка сиденья FOMI Premium

Если вам нравится идея гелевой подушки, такой как Purple, но вы хотите что-то более доступное, эта подушка толщиной 1,25 дюйма от FOMI предлагает аналогичный стиль. менее чем за половину цены двойной подушки сиденья Purple. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 1500 отзывов на Amazon.

Подушка из пены с эффектом памяти: Tempur-Pedic

Подушка сиденья Tempur-Pedic

Не всем плюшевые подушки нравятся. Если вы предпочитаете что-то более жесткое с большей поддержкой, вам следует рассмотреть подушку из плотной пены с эффектом памяти. Tempur-Pedic, известный своими плотными матрасами из пены с эффектом памяти премиум-класса, предлагает подушку сиденья толщиной 2 дюйма, форма которой соответствует вашим ногам. По словам бренда, когда вы садитесь, пена с эффектом памяти примет форму вашего тела и распределит ваш вес по подушке. Он имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 590 отзывов на Amazon. Вы также можете соединить его с поясничной подушкой бренда.

Доступная подушка из пены с эффектом памяти: Milliard

Подушка для сиденья из пены с эффектом памяти Milliard

Более доступный вариант, эта подушка на целый дюйм толще, чем подушка Tempur-Pedic, имеет толщину 3 дюйма и стоит примерно треть цены. Как и другие подушки в этом списке, она поставляется с моющимся чехлом, который сразу же застегивается на молнию. Он имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 6000 отзывов на Amazon.

Подушка из пены с эффектом памяти с вырезом для копчика: Everlasting Comfort

Подушка сиденья Everlasting Comfort

Если ваш копчик является особым источником боли, вы можете рассмотреть подушку сиденья с вырезом для копчика, подобную этой, от Everlasting Comfort. Его конструкция из пены с эффектом памяти облегает ваше тело, как и следовало ожидать, но U-образный вырез снижает давление на копчик, заявляет бренд. Он также представлен в пяти цветах. Если вы хотите, чтобы к нему прилагалась подушка для спины, вы можете взять две упаковки вместе. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 92000 отзывов на Amazon.

Охлаждающая подушка сиденья: ComfiLife

Улучшенная гелевая подушка сиденья ComfiLife

Эта подушка сиденья, доступная в сером, черном и темно-синем цветах, состоит из слоя охлаждающего геля и пены с эффектом памяти. Он имеет встроенную ручку, вырез для копчика и нескользящее резиновое дно, а также чехол на молнии, который можно стирать в машине. Эргономичный дизайн подушки помогает уменьшить давление на спину, шею и бедра, и, согласно бренду, она соответствует форме вашего тела, когда вы сидите на ней. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 87 000 отзывов на Amazon.

Комплект подушек сиденья и спинки: FORTEM

Подушка сиденья FORTEM и подушка поясничной поддержки

Подушка сиденья FORTEM и подушка поясничной поддержки изготовлены из полиэфирной сетки снаружи и из пены с эффектом памяти внутри, в зависимости от бренда. Сетчатые чехлы обеих подушек можно снимать и стирать вручную, чтобы они оставались свежими. Подушка сиденья имеет нескользящее резиновое дно, которое помогает удерживать ее на месте, а подушка для поддержки поясницы имеет регулируемые ремни, которые можно зацепить за спинку стула. Подушка сиденья также имеет копчиковый зазор. Он имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 16 000 отзывов на Amazon.

Складная подушка сиденья: фиолетовая

Фиолетовая складная подушка сиденья

Эта подушка сиденья толщиной 1,2 дюйма складывается пополам, когда она не используется, что делает ее компактной и удобной для упаковки в ручной клади, говорит Purple. Подушка сиденья имеет моющийся съемный чехол с фиолетовой сеткой внутри и противоскользящее дно. Он имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 1500 обзоров на Purple.

Подушка для детского сиденья: Baibu

Подушка для детского стульчика Baibu

Если дети делают домашнее задание или посещают занятия онлайн, они могут сидеть в течение длительного периода времени. Подушка для детского стула имеет губчатый наполнитель и имеет толщину 1,2 дюйма. Подушка поставляется с ремнями на липучке, чтобы прикрепить подушку к спинке стула. Он доступен в пяти цветах, таких как черный и темно-синий, а съемный чехол можно стирать в машине. Он имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 700 отзывов на Amazon.

Альтернатива подушке сиденья: Gaiam

Балансировочный диск Gaiam

Балансировочный диск Gaiam представляет собой надувное пластиковое устройство, напоминающее балансировочный мяч. У него плоское дно и куполообразный верх, из-за чего он качается под вами, когда вы сидите. По словам бренда, балансировочный диск предназначен для обеспечения правильной осанки и силы кора, когда вы сидите. Выпускается в трех цветах: васаби, серый и черный. Он имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 12 000 отзывов на Amazon.

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, а также подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Зои Малин — помощник редактора обновлений Select на NBC News.

Джастин Редман

Джастин Редман раньше был репортером Select на NBC News.

Гарри Рабинович внес свой вклад.

Лучшие эргономичные подушки для сидений 2023 года

Мы самостоятельно проверяем все, что рекомендуем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию. Узнать больше›

1. Офис
2. Офисная мебель

Фото: Rozette Rago

FYI

Мы добавили новую информацию об экологичности этих типов подушек для сидений.

11 марта 2022 г.

Ваш офисный стул не должен быть буквально занозой в заднице. Если ваш стул не предлагает поддерживающую и удобную обивку для долгих часов работы за столом, эргономичная подушка для сиденья — лучшая бюджетная альтернатива покупке лучшего стула. После почти трех месяцев исследования 17 подушек для сидения и тестирования 11 из них мы рекомендуем двойную подушку для сидения Purple, поскольку она предлагает два уровня жесткости, не нагревается и сохраняет форму в течение всего дня благодаря своей уникальной конструкции из гелевой решетки.

Наш выбор

Подушка для сидения Purple Double

Подушка Purple Double толщиной 2 дюйма — самая универсальная подушка из протестированных нами, с жесткой и мягкой сторонами для удовлетворения различных предпочтений в отношении комфорта. Он поддерживает, хорошо дышит и подходит для различных кресел.

Подушка для двойного сиденья Purple поддержала нас с мягкой пружинистостью, в отличие от любой другой подушки для сидения, которую мы тестировали, обеспечивая надежную поддержку, но не будучи жесткой. Нам понравилось, что вы можете перевернуть подушку, так что вы будете чувствовать себя хорошо, предпочитаете ли вы мягкие или жесткие сиденья. И нам также нравится, что он не нагревается благодаря уникальному гелевому сотовому дизайну. Некоторым людям может не понравиться шаткость этой подушки — это похоже на то, как если бы вы сидели на большой желатиновой бельгийской вафле, — но это часть того, что делает ее такой легкой и воздушной для сидения.

• Размеры: 18 на 16 на 2 дюйма (WLH)
• Тип: Гель

Реклама

Также отличная

Tempur-Pedic Cushion Seat Cushion

, Dend Dines -Pedic Seat Cushion обеспечивает лучшую посадку, чем полностью плоские сиденья или подушки сидений, благодаря своей контурной конструкции. №

Подушка для сиденья Tempur-Pedic представляет собой тонкую подушку для сиденья средней жесткости с мягким изгибом. Поскольку его толщина составляет 1,5 дюйма (за исключением приподнятых краев и среднего контура), Tempur-Pedic не поднимет вас так же высоко, как более толстые подушки сидений, такие как Purple Double или наш бюджетный вариант Xtreme Comforts, подушки, которые могут быть идеальными. если вам нужна небольшая дополнительная набивка, но не настолько, чтобы вам нужно было настроить рабочую станцию ​​для лучшей эргономичной посадки. Выступ между ногами помогает держать колени и бедра на ширине бедер, но такая форма может быть не всем удобна.

• Размеры: 16 на 16 на 2 дюйма (WLH)
• Тип: пена с эффектом памяти

Бюджетный вариант

Большая подушка сиденья Xtreme Comforts шире и толще своих конкурентов

3 90 также намного мягче. Если он подходит к вашему креслу и вас не смущает его рыхлость, это отличная цена.

Варианты покупки

46 долларов* на Amazon

*На момент публикации цена составляла 40 долларов.

В 19 летдюйма в ширину, большая подушка сиденья Xtreme Comforts — одна из самых вместительных подушек сиденья, которые мы тестировали (большинство других подушек имеют ширину от 15 до 18 дюймов). Это снижает вероятность того, что подушка сиденья будет слишком узкой для поддержки нижней части тела, но вам нужно будет проверить ширину сиденья вашего кресла, чтобы убедиться, что оно подойдет. Несмотря на то, что подушка Xtreme Comforts почти в два раза толще Purple Double и Tempur-Pedic, она очень мягкая, поэтому вы погрузитесь в нее гораздо глубже, чем в более жестких, но тонких подушках. Большинству наших тестеров понравилось губчатое ощущение подушки, но она нагревается сильнее, чем другие наши варианты.

• Размеры: 19 на 17,5 на 3,5 дюйма (WLH)
• Тип: пена

Все, что мы рекомендуем

. Double — самая универсальная подушка, которую мы тестировали, с твердой и мягкой сторонами для удовлетворения различных предпочтений в отношении комфорта. Он поддерживает, хорошо дышит и подходит для различных кресел.

Также отлично подходит

Подушка сиденья Tempur-Pedic

Изготовленная из плотной тонкой пены с эффектом памяти, подушка сиденья Tempur-Pedic обеспечивает лучшую посадку, чем полностью плоские сиденья или подушки сидений, благодаря своей контурной конструкции.

Бюджетный вариант

Большая подушка сиденья Xtreme Comforts

Эта подушка сиденья шире и толще, чем у конкурентов, а также намного тоньше. Если он подходит к вашему креслу и вас не смущает его рыхлость, это отличная цена.

Варианты покупки

46 долларов* на Amazon

*На момент публикации цена составляла 40 долларов.

Исследование

• Почему нам стоит доверять
• Для кого это
• Как мы выбирали и тестировали
• Наш выбор: Подушка для двойного сиденья Purple
• Недостатки, но не недостатки
• SeaturPedic
• Бюджетный вариант: Xtreme Comforts Large Seat Cushion
• Экологичность и эргономичность подушек сидений
• Конкуренты

Почему вам следует доверять нам дюжина лет для таких сайтов, как Lifehacker, PCWorld и Laptop Magazine.

В течение пяти лет она тестировала и проверяла снаряжение в Wirecutter, в том числе такие предметы первой необходимости, как офисные стулья, подушки для поддержки поясницы и эргономичные клавиатуры. Как человек, который проводит большую часть своего дня, печатая за своим столом и регулярно испытывая боль в спине, когда сидит, она увлечена правильной осанкой и эргономикой.

Чтобы определить, какая поддержка может понадобиться людям с их офисных кресел, мы опросили физиотерапевтов, в том числе представителей Американской ассоциации физиотерапевтов. Мы также ознакомились с научными исследованиями и рекомендациями по эргономике сидения, включая рекомендации Эргономического факультета Корнельского университета и Центра инклюзивного дизайна и инженерии Денверского университета Колорадо.

Для кого это

Это руководство предназначено для людей, которые работают на дерьмовом стуле и хотят чувствовать меньше дискомфорта, работая за столом. Плохо спроектированные сиденья могут оказывать ненужное давление на нижнюю часть спины, бедра, копчик (или копчик) и бедра. По словам физиотерапевта доктора Ахила Чхатре, когда вы сидите, вся нагрузка верхней части тела приходится на ягодицы, что делает часы, проведенные сидя на чем-то вроде деревянного стула, таким неудобным. Эргономичная подушка сиденья может частично уменьшить это давление, распределяя весовую нагрузку по подушке. Он может смягчить неудобно жесткое сиденье или укрепить провисшее сиденье. Он может поднять вас выше, если вы обнаружите, что ваш стул слишком низок, чтобы удобно сидеть за столом. Как и подушки для поддержки поясницы, подушка для сиденья является удобным дополнением практически к любому стулу. Большинство подушек для сидений также легко переносятся, поэтому вы можете использовать их в любом месте дома или в машине.

Учтите, однако, что подушка для сиденья не волшебным образом исправит вашу осанку или избавит от болей в спине. Он будет поддерживать вас только в том положении, в котором вы уже сидите. Если у вас хроническая боль, которая усиливается в сидячем положении, например, ишиас, проконсультируйтесь со своим врачом или физиотерапевтом для составления индивидуального плана лечения. Коллин Фогарти, представитель Американской ассоциации физиотерапевтов, сказала нам, что подушки могут обеспечить временное облегчение, но они не являются решением проблемы и не являются первым средством лечения или профилактики боли. Подушки для сидений могут быть полезны и для пользователей инвалидных колясок, но многие пользователи инвалидных колясок работают со своими врачами и физиотерапевтами над созданием специальных подушек для сидений.

Как только вы найдете идеальную подушку, не сидите слишком долго: подушка для сиденья может сделать ваше кресло более приятным, но из-за хорошо документированных рисков для здоровья сидячего и длительного сидения эксперты по эргономике рекомендуют двигаться в течение дня и вставать со стула каждые 20 минут или около того.

Как мы выбирали и тестировали

Фото: Rozette Rago

Помня о советах экспертов и изучив популярные подушки на Amazon, Bed Bath & Beyond, Target и других, мы сузили область поиска, основываясь на следующем критерии:

• Плоская прямоугольная подушка: Чхатре сказал нам, что ровная плоская подушка для сидения (вместо клина или вырезанной формы) является лучшим стилем для большинства людей. Мы также привезли несколько подушек с вырезами под копчик, потому что они популярны среди онлайн-покупателей. Но после их тестирования мы думаем, что вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы выбрать лучшую подушку для сидения для ваших медицинских нужд, потому что подушки для сидения в области копчика предписывают то, как они принимают форму вашего тела — другими словами, они имеют тенденцию быть более жесткими и вынуждающими вас. сидеть в фиксированном положении.
• Изготовлены из материалов, которые обеспечивают поддержку, но не являются слишком мягкими или жесткими: Поскольку комфорт субъективен, мы попросили испытателей с разными типами телосложения испытать все подушки. Автор этого руководства ростом 5 футов 2 дюйма и весом 130 фунтов; она просидела на каждой подушке как минимум два полных рабочих дня. Два других участника дискуссии с офисной работой просидели на каждой подушке не менее 30 минут (количество времени, которое, по словам эргономистов, люди могут начать чувствовать дискомфорт во время сидения): женщина ростом 5 футов 9 дюймов и весом 165 фунтов, и женщина ростом 6 футов человек весом 280 фунтов.
• Подходит для разных людей и их мест: Эрик Робертсон, физиотерапевт и представитель Американской ассоциации физиотерапевтов, подчеркнул важность хорошей посадки. Он советует при выборе подушки избегать тех, которые длиннее бедер или уже бедер. Мы также искали подушки, которые подходят для различных типов сидений, включая различные кухонные стулья и ряд офисных стульев. Чтобы узнать, подходит ли подушка для сиденья к вашему креслу, измерьте ширину и длину вашего стула и сравните их с шириной и длиной подушки для сиденья. Вы не хотите, чтобы она была настолько широкой, что подушка не будет лежать ровно, или такой длинной, чтобы она свисала с края вашего стула. Но вы хотите, чтобы он покрывал большую часть сиденья.
• Не сохраняет избыточное тепло: Практически любой материал, на котором вы сидите, сохраняет хотя бы часть тепла вашего тела. Мы давали дополнительные баллы подушкам, которые не вызывали у нас жара и пота, когда мы сидели на них часами.
• Имеет съемный моющийся чехол и (в идеале) моющийся вкладыш: Благодаря моющемуся чехлу ваша подушка будет выглядеть и пахнуть как новая. Если вы можете мыть и вставку, тем лучше.

Помня об этих критериях, мы купили или получили 11 образцов подушек для сидений, получивших высокие оценки на Amazon и других сайтах электронной коммерции, после оценки отзывов их владельцев на наличие очевидных красных флажков и (по возможности) отфильтровывая поддельные отзывы путем проверки рейтинги на FakeSpot. После тяжелой работы по сидению на подушках сидений и оценке их комфорта, размера и качества материалов мы выбрали лучшие.

Наш выбор: Подушка для двойного сиденья Purple

Фото: Rozette Rago

Наш выбор

Подушка для двойного сиденья Purple

Подушка Purple Double толщиной 2 дюйма — самая универсальная из протестированных нами подушек с твердой стороной и мягкой сторона, чтобы приспособить различные предпочтения комфорта. Он поддерживает, хорошо дышит и подходит для различных кресел.

Фиолетовая подушка для двойного сиденья отвечает всем требованиям эргономичной подушки для сиденья: она обеспечивает баланс между мягкостью и жесткостью, не нагревается даже после нескольких часов использования, имеет ширину 18 дюймов, обеспечивающую достаточное покрытие сиденья, и чехол. и гелевая вставка можно стирать (хотя вставку необходимо стирать вручную). Double также является единственной протестированной нами подушкой, которая имеет более плотную сетку с одной стороны, поэтому вы можете выбрать один из двух уровней поддержки.

Подушка для двойного сиденья имеет уникальное ощущение покачивания, к которому нашим испытателям потребовалось несколько минут, чтобы привыкнуть. Нам понравилось, как подушка изгибалась под весом нашего тела, чтобы слегка убаюкивать нас, и при этом казалась более твердой, чем конкурирующие подушки. С Double вы почти чувствуете, как будто вы плаваете в своем офисном кресле.

Фиолетовая подушка для двойного сиденья обеспечивает упругую поддержку. Видео: Rozette Rago

Уникальный сотовый гель имеет разную плотность с каждой стороны. Видео: Розетта Раго

Фиолетовая подушка для двойного сиденья обеспечивает упругую поддержку. Видео: Rozette Rago

Благодаря 2-дюймовой вставке из прочного сверхэластичного полимера, подушка Double никогда не распрямляется, как это делают более тонкие подушки из пеноматериала. Кроме того, она работала намного холоднее, чем любая из других подушек сиденья, которые мы тестировали — сетка предназначена для стимулирования потока воздуха, когда вы немного двигаетесь в кресле.

Странно называть то, на чем вы просто сидите, простым в использовании, но небольшие детали делают владение Double более удобным, чем конкурирующие подушки. Гладкий чехол, который можно стирать в машине, не собирает ворсинок, а гелевую вставку можно мыть вручную с мылом для посуды (в отличие от пенопластовых вставок, которые поставляются с другими подушками, которые нельзя стирать). Текстурированное дно удерживает подушку на месте. , и есть две ручки для переноски, так что вы можете легко перемещать 5-фунтовую подушку куда угодно.

Недостатки, но не недостатки

Как и в случае с матрасами Purple, подушка для двойного сиденья Purple может показаться странной, потому что она более шаткая, чем традиционные подушки. Однако существует 30-дневная гарантия возврата денег и бесплатная доставка как для заказов, так и для возвратов. Фиолетовый также предоставляет годовую гарантию, которая является стандартной для большинства подушек, хотя другие наши выборы имеют более длительные гарантии.

Поскольку эта подушка достаточно толстая и немного прогибается, она может поднять вас выше, чем эргономически идеальное положение для сидения, при котором ваши ноги должны стоять на земле. Возможно, вам придется опустить стул (если можете) или использовать подставку для ног для надлежащей поддержки. Чтобы перед покупкой проверить, как Purple Double повлияет на эргономику вашего рабочего места, попробуйте поднять стул на 2 дюйма.

И, наконец, не используйте эту подушку в условиях высокой температуры (более 100 ℉), так как вставка может быть повреждена.

Подушка сиденья Tempur-Pedic

Фото: Rozette Rago

Подушка сиденья Tempur-Pedic

Подушка сиденья Tempur-Pedic

Изготовленная из плотной и тонкой пены с эффектом памяти, подушка сиденья Tempur-Pedic способствует лучшей посадке, чем полностью плоская. сиденья или подушки сиденья из-за его контурной конструкции.

Если вы предпочитаете более тонкую подушку с медленно погружающимся ощущением пены с эффектом памяти, возьмите подушку сиденья Tempur-Pedic. (Да, производители матрасов, кажется, действительно знают, как делать подушки. ) Хотя они не так универсальны, как Purple Double с их жесткостью с двух сторон, двоим из наших тестеров больше всего понравились Tempur-Pedic за комфорт и размер. самый высокий тестировщик сказал: «Это было идеально, и мне сразу стало легче». По сравнению с другими подушками из пеноматериала подушка Tempur-Pedic нагревалась меньше, а ее чехол легче всего было снять для стирки. На него также распространяется пятилетняя ограниченная гарантия — самая продолжительная из всех подушек, которые мы исследовали или протестировали.

Как и в случае с другими подушками из пены с эффектом памяти, Tempur-Pedic становилась мягче, чем дольше мы на ней сидели, из-за тепла нашего тела. Тем не менее, несмотря на то, что ее толщина составляет всего 1,5 дюйма, мы никогда не чувствовали, что подушка прогибается, благодаря пене высокой плотности. Эксперты в этом году (и в предыдущих тестах) сошлись во мнении, что это самая удобная подушка сиденья из пеноматериала.

Небольшой контур подушки сиденья — с выступами между ногами, по бокам и сзади — удерживал нас в нужном положении и заставлял нас чувствовать себя убаюканными на наших сиденьях. Некоторым людям такое контурирование может понравиться по сравнению с сидением на твердой плоской поверхности; другие, однако, могут счесть это слишком предписывающим, как будто вы сидите на мягком, но формованном сиденье. 16-дюймовая квадратная подушка должна легко поместиться на большинстве стульев, но она не такая вместительная, как конкурирующие подушки для сидений. Мы рекомендуем измерить ваш стул, чтобы оценить его посадку, и купить подушку сиденья в магазине, который принимает возврат, потому что вы не можете вернуть ее, если покупаете напрямую у Tempur-Pedic.

Пена с эффектом памяти Tempur-Pedic Seat Cushion прочная, но мягкая. Видео: Rozette Rago

Как и в случае с другими подушками из пеноматериала, Tempur-Pedic показалась теплой после более чем часа сидения, но это была самая прохладная из всех негелевых подушек. И хотя у него нет ручки для переноски или нескользящего дна, 2-фунтовую подушку легко перемещать, и у нас никогда не было проблем с тем, чтобы она оставалась на месте. Вставку нельзя стирать, но эластичный темно-синий нейлоновый чехол легко снять и бросить в стиральную машину.

Бюджетный вариант: Большая подушка сиденья Xtreme Comforts

Фото: Rozette Rago

Бюджетный вариант

Большая подушка сиденья Xtreme Comforts

Эта подушка сиденья шире и толще своих конкурентов, а также намного тоньше. Если он подходит к вашему креслу и вас не смущает его рыхлость, это отличная цена.

Варианты покупки

46 долларов* на Amazon

*На момент публикации цена составляла 40 долларов.

Большая подушка для сидения Xtreme Comforts — самая толстая из протестированных нами подушек, но она также и самая мягкая — в нее сразу же погружаешься, почти как в диванную подушку. С 19дюйма, подушка довольно большая, но на некоторых стульях она может быть тесновата. Нам понравилась эта подушка больше всего из тех, что стоят менее 50 долларов, из-за ее мягкости, прочного покрытия и наклонного переднего края, который может уменьшить давление на заднюю часть ваших ног.

Толщина Xtreme Comforts 3,5 дюйма на первый взгляд может показаться впечатляющей, так как другие подушки обычно имеют толщину от 1 до 3 дюймов. Однако пенопластовая вставка значительно сжалась под весом нашего тела — примерно на 2 дюйма. Набивки по-прежнему достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно и поддерживаться, но двое из наших тестеров сказали, что предпочли бы немного более жесткую подушку.

Размер также может иметь значение в зависимости от стула, с которым вы планируете использовать подушку. На обычные рабочие стулья с подлокотниками подушка Xtreme Comforts может не подойти из-за своей ширины. Один из участников нашей дискуссии тоже счел его слишком длинным, поскольку он немного свешивался с передней части деревянного стула. Измерение стула — лучший способ убедиться, что эта подушка слишком велика или в самый раз.

Большая подушка для сидения Xtreme Comforts Толстая пенопластовая подушка легко сжимается. Видео: Rozette Rago

При такой цене приходится идти на некоторые компромиссы по сравнению с подушками более высокого класса. Нам было тепло или даже жарко после часа или двух сидения на подушке, потому что наши задницы были окутаны пеной. Молния на чехле, который можно стирать в машине, нас расстроила, потому что она зацепилась и имеет крошечный язычок. И текстура покрытия, хотя и выглядит прочной, немного грубее, чем у других подушек, которые мы тестировали.

Тем не менее, Xtreme Comforts делает один из наших выборов подушек для кроватей для тех, кто спит на боку, и компания предоставляет свои подушки и подушки с 365-дневной политикой возврата и гарантией удовлетворения. Если размер не имеет значения, и вы хотите мягкую подушку для своего стула, вы можете попробовать ее в течение года, чтобы увидеть, подходит ли она для вашей рабочей станции.

Устойчивость и эргономичность подушек для сидений

Эргономичные подушки для сидений не являются самыми экологически чистыми продуктами. Большинство из них (в том числе наши отличные и бюджетные модели) изготовлены из пенополиуретана — вида пластика, традиционно получаемого из сырой нефти. Полиуретан относительно долговечен — хорошая подушка может служить годами, прежде чем ее нужно будет заменить, — но в конечном итоге весь этот пластик превращается в отходы. По оценкам, в США ежегодно образуются миллионы тонн отходов пенополиуретана.

Исторически сложилось так, что переработка полиуретановой пены была сложной задачей (или, по крайней мере, ее было трудно сделать прибыльной), поэтому большая ее часть сжигалась или вывозилась на свалки. В настоящее время некоторая часть пенопласта подвергается вторичной переработке (например, измельчается для использования в обивке или ковровом покрытии), но достижения в технологии переработки могут вскоре сделать возможным переработку этих пен (путем преобразования их в более ценные пластмассы). К сожалению, возможности вторичной переработки для частных лиц в настоящее время ограничены, за исключением нескольких специализированных переработчиков, таких как GreenCitizen, базирующихся в районе залива Сан-Франциско.

Некоторые подушки для сидений, такие как наш лучший выбор, также содержат вспененный силиконовый гель (называемый Purple «сверхэластичным полимером»). Когда мы связались с Purple, чтобы спросить о возможности вторичной переработки их подушки, компания отказалась от комментариев.

Учитывая нехватку вариантов вторичной переработки пенопласта, ориентированных на потребителя, лучший способ справиться с ненужными подушками сидений может состоять в том, чтобы перепрофилировать их пенопласт для проектов «сделай сам» или пожертвовать их для повторного использования либо через местный магазин секонд-хенд, либо через сайты объявлений, такие как Craigslist или Facebook Marketplace.

Конкурс

Фиолетовая подушка для сидения Simply и фиолетовая королевская подушка были нашими предыдущими выборами для этого руководства. Нам по-прежнему нравятся обе подушки, но думаем, что Double сочетает в себе лучшие черты двух: она имеет прочную поддержку более тонкой подушки Simply (которая составляет 1¼ дюйма против 2 дюймов), а с другой стороны, более мягкую форму Royal ( который также имеет толщину 2 дюйма). Эта регулируемость должна сделать его более подходящим для большего количества людей.

Подушка для сидения Purple Ultimate — самая толстая, самая большая и тяжелая из линейки подушек для сидения Purple — почти 22 дюйма в ширину и 2,5 дюйма в толщину. Он не подходил ни к одному из наших стульев в офисе или столовой, и мы не можем представить, чтобы его можно было использовать где-либо, кроме, возможно, на диване или скамейке.

Подушка для сидения Spark Moments — это небольшая, легкая и прочная подушка, изготовленная из 3D Airfiber, нового материала, который должен быть эластичным, пригодным для вторичной переработки и полностью моющимся. Хотя мы нашли подушку поддерживающей, она имеет небольшую длину 13 дюймов, и мы не смогли найти информацию о поддержке компании, которая ее производит, что заставляет нас задуматься.

Подушка сиденья из пеноматериала с эффектом памяти AmazonBasics — самая дешевая и самая тонкая (1,2 дюйма) из протестированных нами подушек. Но он был настолько мягким, что нам казалось, будто там ничего нет, когда мы сидели на нем. Один участник дискуссии назвал его «хлипким», но подумал, что он может подойти для стула в столовой, если вы не собираетесь сидеть на нем долго.

В ходе предыдущих испытаний мы исключили:

Подушку сиденья BackJoy SitzRight, поскольку она была очень неудобной. Большинству наших тестеров не нравились шишки и выпуклости, а один человек описал их как «похожие на средневековое орудие пыток».

О вашем гиде

Мелани Пинола

Мелани Пинола ранее занималась всем, что касается домашнего офиса, в качестве старшего штатного писателя в Wirecutter. Она участвовала в печатных и онлайн-изданиях, таких как The New York Times, Lifehacker и PCWorld, специализируясь на технологиях, производительности и образе жизни/семье. Она в восторге, когда эти темы пересекаются, и когда она пишет о них в своей пижаме.

Дополнительная литература

• Лучшая эргономичная клавиатура

  Мелани Пинола и Дэйв Гершгорн

  Если вы проводите весь день за компьютером, эргономичная клавиатура с более естественным наклоном и настраиваемым положением может быть более удобной, чем стандартная клавиатура.