Как заставить себя работать в такси

Такси заказывали? | Д-бомж

Работа в такси - плюсы и минусы

Причины, по которым люди идут работать в такси, могут быть разные. Кто-то потерял работу и ищет заработок, кто-то считает, что работа на себя выгоднее, кто-то хочет просто подработать. Однако если вы считаете, что этот труд легкий, мол, сидишь себе в машине - получил заказ, отвез-привез, заработал деньги, то вы заблуждаетесь. Работа в такси сопровождается многими неприятными моментами.

Итак, первый. Перевозка пассажиров подразумевает общение с людьми. А клиенты бывают разные: хорошо, если вам попадется человек, который спешит домой после работы или торопится на торжество в ресторан. Он конкретно называет адрес, по которому его необходимо доставить, и вряд ли будет расположен вести пространный разговор. А если этот же человек вызвал такси после ресторана? И его мутит, и его, уж простите, может стошнить прямо в машине. Мало приятного потом убирать за ним!

Неприятный факт второй. Прибавьте к вышесказанному то, что частенько таксуют на личном автомобиле. И нетрезвый, приставучий клиент может быть не один, их может быть целая компания, желающая «продолжения банкета» - они испачкают сидения, коврики, залапают стекла, надышат перегаром или табаком! А вам потом в этом же салоне возить собственную семью – бр-р-р-р!

Негатив номер три. Вы приняли заказ, приехали на адрес, а вам диспетчер сообщает: «отказ». Как тут не рассердиться? Потрачен бензин, вы в темноте по плохой дороге еле-еле нашли адрес, а клиент, видите ли, передумал ехать!

Четвертый отрицательный момент работы в такси – заказ выполнен, а пассажир отказывается платить. Его не устраивает цена – «слишком дорогой извоз» или вообще у него нет денег. Как заставить клиента заплатить за проезд и получить свои честно заработанные?

И наконец, пятый фактор со знаком «минус». Работа в такси сопровождается прямой угрозой жизни водителю – известно немало случаев, когда бандиты или мошенники под видом пассажиров нападали на таксиста.

Что делать в этой и других неприятных ситуациях? Можно ли найти способы воздействия на пассажиров и защитить таксистов? Почему – то много пишут, как бороться с недобросовестными извозчиками, но умалчивают, что делать с хамством клиентов. Например, одно из средств получить качественную услугу службы такси – обращаться только в проверенные организации. А как таксисту проверить своего пассажира, никто не знает.

Конечно, если вы видите, что садящийся в вашу машину пьян или находится в неадекватном состоянии, если его огромный чемодан грязный и может испачкать ваш багажник, если клиент попадает под определение «бандитская личность», - имеете полное право отказаться от заказа. Другое дело, что работа в такси - это стремление заработать, потому и не принято ездить впустую. Раз, приехал, значит, надо отвезти заказчика туда, куда он скажет.

Кроме этого, пассажир на первый взгляд может показаться вполне приличным. И уже в поездке человек начинает «задираться» - грубит, провоцирует на скандал таксиста, который выполняет свои служебные обязанности. Ну не бить же клиента носом о капот (последуют другие, вовсе не гражданско-правовые отношения, к каким относятся пассажироперевозки(!), к тому же можно повредить лакокрасочное покрытие автомобиля:)

Работа в такси относится к сфере отношений, где главное – человеческий фактор, и поэтому бизнес-план службы такси особо актуален. Поэтому совет таксистам нынешним и будущим - соблюдать терпение, тем более что правило «клиент всегда прав» незыблемо. А если вас пытаются обмануть и не заплатить, то это тоже зачтется – и вам, и вашему пассажиру – только с разными знаками «плюсом» и «минусом».

И попробуйте в этой деятельности найти приятное, (кроме заработка), например, то, что работа в такси – это постоянное разнообразие. У вас есть возможность пообщаться с разными людьми, узнать самые свежие новости и даже выступить в роли психолога, когда клиенту хочется «поплакать в жилетку»! Прямых вам дорог, щедрых пассажиров и хорошего настроения!

www.d-bomzh.ru

Как я помог несчастному водителю избавиться от рабства в Яндекс.Такси

В июне этого года зарегистрировался в Яндекс.Такси. До этого и в Москве, и регионах чудесно обходился Gett, но в последнее время на уровне регионов у этого агрегатора большие проблемы. Во Владимире и Туле, например, система типа работает, но на практике машин в ней нет от слова совсем. А у Яндекса строго наоборот — машин полно, приезжают мигом. Водители говорят, что у Gett сначала было клево, но потом они закрутили гайки, и все рванули к конкуренту.

А в Саратове Gett вообще не запускался, поэтому и альтернатив особых нет — Яндекс возит. Я за три дня несколько раз прокатился из Энгельса в Саратов. Уже писал, что после девяти вечера междугородние автобусы ходить перестают, и у таксистов наступает хорошее время. Вот и сегодня вечером, вдоволь нагулявшись по городу и полюбовавшись на празднование дня рождения Энгельса решил около 22 часов таки переместиться обратно в Саратов. Встал на проверенном углу около краеведческого музея, ввел координаты, нажал кнопку.

Тут важно сделать одну оговорку.

Сегодня днем уже ездил на такси по тому же маршруту — опаздывал на экскурсию по проспекту Кирова, решил не ждать автобус. Приехала новая KIA Ceed. Водитель оказался очень общительным и, скажем так, системно мыслящим. Он по профессии инженер-технолог, долго работал на молочном комбинате. Зарабатывал 40 тысяч рублей, что для Энгельса не так мало. Весной уволился. Его звали работать в Москву, предлагая на старте 70 тысяч рублей. Он почесал затылок и отказался. Говорит, смысла никакого — съем квартиры сожрет половину зарплаты, еще питаться надо, а семья в Москву не хочет, ну и нафига такое развлечение? Сел в свою машину, зарегистрировался в Яндекс.Такси и стал таксовать. Каждый день записывает доход и затраты на бензин. По итогам месяца подводит баланс. Работает по КЗОТу, то есть 20-21 рабочий день в месяц, два выходных в неделю. Чистыми зарабатывает (держитесь) 65-70 тысяч рублей в месяц. Это с учетом затрат на бензин, но без учета расходников на машину. Откуда такие деньги? Математика следующая. Минимальная цена поездки для водителя — 150 рублей. То есть если я прокатился, скажем, на 90 (обычная цена по центру Саратова), водитель все равно получит 150. Больше того. Если делаешь больше 22 поездок в день, то за каждую из них (и последующие) сервис доплачивает по 50 рублей. А таких поездок бывает в день и 30, и даже 35. То есть в хороший день таксист зарабатывает пятерку. В плохой — тысячи три.

Я предполагаю, что однажды Яндекс тоже изменит условия. Но пока возможность прилично зарабатывать есть.

И вот я стою вечером в центре Энгельса и жду болид. Система сообщает, что ко мне приедет Лада Гранта коричневого цвета. Уже тут надо было что-то заподозрить.

Сажусь в приехавшую машину. Водитель со злобным лицом сообщает, что его оскорбляет сама идея ехать в Саратов за такую нищенскую цену. И тут же отменяет поездку на своем планшете. У меня при этом с карты списывается 50 рублей. Я смотрю на это с некоторым удивлением и спрашиваю — а сколько бы денег хотелось уважаемому повелителю ржавого ведра? Тот задумывается и выдает цену в полтора раза выше заявленной Яндексом. И ставит условие, что оплата должна быть наличными.

Я внутренне ржу и соглашаюсь. Мы мчим в Саратов. По пути водила, видя мою неприязнь, пытается балагурить, но получается плохо. Меня подмывает рассказать ему — как всё будет через несколько минут. Прочитать будущее, так сказать. Но было опасение, что мои слова заставят его сигануть вместе с болидом и мной с моста в Волгу. Или учудить еще какой-нибудь безобразие.

Да, в дороге водитель немного отвлекался от дороги и листал на планшете свои заработки в Яндексе. Я узнал, что в среднем он зарабатывает 3 тысячи в день (плюс-минус), и за последнюю неделю у него набралось больше 20 тысяч. Неплохие деньги для повелителя ржавых ведер.

По прибытию на место я показал водиле экран приложения с сообщением, что у меня уже списалось 50 рублей. И предложил вычесть их из финальной суммы. Водила сказал, что ни хера подобного! Ему нужны все деньги! А чего там у меня на экране — его ваще не волнует. Конечно же, я выдал ему заветную сумму. И, покинув недружелюбный болил, сделал две вещи.

Во-первых, я поставил ему в системе единичку. Система тут же спросила — чо за проблемы, бро? Я подробно расписал ситуацию и попросил со мной связаться.

Во-вторых, я нашел группу Яндекс.Такси в Facebook и подробно написал о том, что произошло — с номером телефона, временем поездки, маршрутом и суммами. Несмотря на поздний час, реакция была почти мгновенной. Мне отменили транзакцию на 50 рублей и выдали промокод на сумму поездки. А Антона Игоревича (я не уточнял имя в запросе, но поддержка назвала его полным именем сама) навсегда исключили из сервиса. Градации банов у Яндекс.Такси разные, могут и всего на час наказать. Но за махинации с бабками просто выкидывают из системы. С концами.

А теперь самое вкусное. Знаете, ради какой суммы доблестный покоритель Лады Гранта нарвался на дивное приключение?

По расценкам Яндекс.Такси поездка должна была обойтись мне в 120 рублей. Водятел запросил ЦЕЛЫХ ДВЕСТИ. То есть наварил аж 80 рублей. На самом деле меньше, потому что, как мы помним, система добивает ему до 150 рублей. И разница — всего полтинник. Более того. У меня автоматом стоит начисление чаевых, потому что грех не накинуть к цене поездки в регионах. Честно говоря, не знаю — кому они идут с учетом субсидирования поездки. Но если все же водителю, то Антон Игоревич заработал бан в системе ради 38 рублей. С чем его и поздравляю.

Мораль этой истории проста. Кто хочет — зарабатывает. Кто не хочет зарабатывать — ноет и жульничает. И в итоге получает лишь новые поводы для нытья.

Надо еще в Энгельс съездить…

Просмотры: 7 987

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

vilianov.com

Муж работает в такси: плюсы и минусы

На сегодняшний день из-за повышенной безработицы все большее количество мужчин поступают на службу в такси, чтобы прокормить свою семью. И в этой работе есть как достоинства, так и недостатки, которые необходимо предварительно рассмотреть, дабы взвесить все "за" и "против".

Итак, муж таксист. Необходимо сразу расставить по полочкам все возможные трудности, дабы исключить в дальнейшем более глобальные проблемы. Но перед этим стоить перечислить достоинства данной работы. А именно: таксист на сегодняшний день может довольно-таки прилично зарабатывать, не прилагая при этом каких-либо чрезвычайных усилий. Все-таки это не в шахте уголь добывать или сталь лить в горячих цехах вредного производства. Помимо прочего, ни для кого не секрет, что практически каждый мужчина обожает водить и возиться с машинами. При этом они обладают более развитой реакцией и не склонны поддаваться эмоциям в отличие от женщин. Ну то есть мужчина не будет плакать, если его "подрежут" где-нибудь на перекрестке или закрывать глаза и бросать руль, если машину вдруг поведет на скользкой дороге.

Помимо прочих достоинств, наверное, самым главным является то, что если муж работает в такси, то ему просто некогда будет употреблять алкоголь или еще чего хуже наркотики. А данная проблема в современном мире - настоящий бич. Так что, если жена видит, что у мужа есть алкогольная зависимость, то таким образом она может попробовать повлиять на ситуацию и не опускать рук (естественно параллельно принимая другие соответствующие меры по борьбе с данным недугом) . И пусть поначалу ему будет нелегко, так как в любом случае будет возникать соблазн все бросить, потихоньку время сгладит все острые углы и у мужчины появятся все шансы выздороветь.

Так как работа в такси предполагает и ночные выезды в пределах и за пределами населенных пунктов, нужно обязательно следить за тем, чтобы мужчина должным образом отдыхал перед такими сменами. Жена должна позаботится об обеспечении такого отдыха и не заваливать супруга днем какими-то бытовыми проблемами или просить позаниматься с детьми.

Опыт работы в такси очень ценный. Освоившись, приобретя нужные знакомства и заработав первый капитал, можно потихоньку подумывать о том, чтобы открыть свое дело или хотя бы работать полностью на себя. Можно даже организовать на партнерских правах или без них транспортно-экспидиционную компанию. Ведь и крупные бизнесмены когда-то с чего-то начинали. Но это позже. А в начале пути необходимо позаботиться о собственной безопасности. Жены таксистов, наверное, как никто знают, как тревожно ждать мужа с работы. Для того, чтобы перестраховаться, нужно обязательно предпринять комплексный ряд мер по безопасности. Во-первых, машина будь она собственная или хозяина должна быть застрахована. Речь идет не только о стандартном гражданском страховании, но и дополнительном полном страховании авто, во избежании возникновения возможных крупных неприятностей.

Помимо прочего за состоянием автомобиля обязательно нужно следить тщательнейшим образом, ведь даже если машина хозяина, водить то ее и как следствие рисковать собой приходится таксисту. Для этого нужно обязательно вовремя менять зимнюю и летнюю резину, следить за развалом схождения и состоянием тормозной системы. Машина должна быть обязательна оборудована системой безопасности, а именно сигнализацией или хотя бы центральным замком, навигатором, видеорегистратором. В багажнике должны быть огнетушитель, аптечка, запасное колесо, трос, домкрат. Это тот минимум, который должен быть обеспечен.

Многие женщины безумно ревнуют своих мужей-таксистов и не без основания. Ведь работа располагает к возможным приятным знакомствам и прочим неожиданностям. Известны случаи, когда жены устраиваются на работу диспетчером в ту же службу для установления контроля над ситуацией. Хотя, конечно же, все, прежде всего, зависит от человека.

Работа таксистом вовсе неплохая. Заранее позаботившись о собственной безопасности (не брать подозрительных попутчиков, иметь под рукой индивидуальные средства защиты и следить за состоянием авто) можно беспроблемно проработать в данной службе в течение многих лет или даже открыть собственное предприятие по перевозкам.

www.in-kiss.ru

Как заставить себя пойти в зал: 12 фишек

Автор: Ксения Шестакова. Статья предоставлена спортивным порталом Scorebook Размещено: 2017-06-15 Просмотров: 3 184

Казалось бы, что еще для счастья надо: куплен абонемент в хороший зал, выбрана форма и обувь, да и время есть. Но… До зала-то еще дойти надо. А это сложнее, чем кажется, и не всегда получается заставить себя потренироваться. Давайте разберемся, почему нам не хочется ходить в зал, и подумаем, как исправить ситуацию и получать удовольствие от каждой тренировки.

Главные страхи тех, кто не хочет идти в спортзал

У меня ничего не получится. Достаточно абстрактное заявление. Точно получится размяться – походить на беговой дорожке в среднем темпе, скорость – 5-6 километров в час. Получится поработать и с небольшими весами на тренажерах и в зоне свободных весов. Сделать растяжку тоже получится. Начинайте с малого, постепенно перейдете и к более сложным упражнениям и высоким нагрузкам.

Я не знаю, как всё это работает. Практически в каждом зале есть такие тренажеры, как гиперэкстензия, тяга с верхнего блока, тренажер для жима ногами, машина Смита и кроссовер. В кардиозоне вы обязательно найдете эллиптический тренажер, степпер, гребной тренажер, беговая дорожка и велотренажер. До посещения зала посмотрите, как работает каждый из них, как правильно ими пользоваться. Часто на самих тренажерах есть таблички, которые объясняют, как с ними работать. Если остались вопросы, задайте их дежурному тренеру в зале или более опытным посетителям – вам всегда помогут.

Я буду там самый толстый / слабый / неопытный. Вы приходите в зал, чтобы исправить это. Никого в зале (за исключением, разве что, вашего тренера) не волнует, как вы выглядите и что вы можете. Опыт придет со временем. Тело окрепнет, привыкнет к весам и нагрузкам, увеличится и сила. Будете заниматься регулярно, начнете правильно питаться – нормализуется и вес.

Но как же всё-таки решиться на поход в спортзал?

1. Всё начинается с целей и сроков их выполнения. За ночь можно написать курсовую, но не накачать мышцы. Если вы решили, что через месяц должны увеличить рабочие веса на треть, то прекрасно понимаете, что за последнюю неделю перед часом Х результата не добьетесь. Разбейте цель на шаги – установите, чего должны достичь в конце каждой недели. И ходите в зал, чтобы не сорвать дедлайн. Тогда и целей достигнете, и в сроки уложитесь.

2. Ходите вместе с другом или подругой. Когда тренируетесь вдвоем, пропускать занятия стыдно – некому будет посчитать повторы или подстраховать.

3. Если вам ходить не с кем, старайтесь посещать зал в одно и то же время и здоровайтесь с присутствующими. Постепенно найдете новых знакомых, появится компания, ходить в зал станет интереснее.

4. Другой вариант – знакомиться заранее. В этом поможет Scorebook – сервис поиска людей со сходными интересами в спорте.

5. Составьте специальный плейлист для тренировок и идите в зал, чтобы послушать именно эти любимые треки.

6. Заведите для себя приятную традицию – что-то, что вы будете делать только после тренировки. Например, пить фреш по дороге, фотографировать небо, ехать в такси, а не на автобусе и т.д.

7. Заключите пари – с друзьями или с самим собой. Одержать победу станет делом чести.

8. Расскажите друзьям, что ходите в зал. Они наверняка будут интересоваться вашими достижениями, и вам будет некомфортно говорить, что вы опять пропустили тренировку.

9. Относитесь к тренировкам как к работе. Составьте график, не опаздывайте и следите за собой, как строгий босс за подчиненным. Вы же не хотите, чтобы вас уволили?

10. Посчитайте, сколько стоит один день в зале – разделите цену абонемента на количество дней в месяце или году. Возьмите за правило отдавать бездомным / оставлять на видном месте / выбрасывать эту сумму, если вы не идете на тренировку. А если вы пошли в зал, откладывать сумму вдвое большую в копилку.

11. Делайте фото в зале и смотрите, сколько «лайков» оно наберет. Ходите в зал, чтобы искать новые ракурсы и сюжеты.

12. Придумайте альтернативу тренировке. Например, генеральная уборка квартиры. Сегодня идите в зал, а уборку сделаете завтра.

Мотивация в спорте имеет ключевое значение. Без неё кажется, что тренировки не имеют смысла. Мотивируйте себя ходить в зал и не забывайте хвалить себя – ведь вы каждый раз совершаете пусть маленький, но подвиг.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи

tvoytrener.com

Как заставить себя работать

Причины апатии и отсутствия желания работать

Рано или поздно, но каждый человек сталкивается с отсутствием желания делать какую-то работу, или выполнять свои должностные обязанности. В этот момент мы не хотим, да и руки абсолютно не поднимаются на что-либо.

Такое состояние впадают люди по нескольким причинам:

Вас замучила обыденность. Практически каждый день мы проживаем по одному сценарию дом-работа-дом и иногда отдых. Ваш распорядок может быть немного другим, но смысл от этого не меняется. Рутина и скучная жизнь способны любого человека заставить хандрить и потерять интерес не только к работе, но и к жизни.
Смена жизненных ориентиров. На каждом этапе жизни мы стремимся к разным целям. Например, в 20 лет вы хотели руководить отделом и добились поставленной цели, но в 25 стали мамой и вам хочется найти место поспокойнее и не нести ответственности за других людей.
Депрессия. Пребывая именно в таком состоянии вам неинтересна работа и вы теряете цель и ориентиры к которым стремились раньше.
Стрессы. Моральная подавленность, страх поражений и неудач не дают сосредоточиться и приступить к выполнению своих обязанностей.
Возможно, вы переросли свою должность. Если человек карьерист, он постоянно развивается и совершенствуется, но никакого повышения не получает, от этого у него «опускаются руки». Нынешняя работа неинтересна, а другой никто не предлагает.
Вы постоянно думаете о предстоящем отпуске. Если желанный отдых уже «не за горами» вы на подсознательном уровне хотите как можно раньше расслабиться и ни о чем не думать.
Лень. Очень часто причинно отсутствия желания работать является самая обычная лень. Если у человека нет силы воли, то он просто не может себя организовать.
Страхи. Если вы боитесь, что не справитесь с работой, или сомневаетесь в своем профессионализме, то взяться за выполнение чего-либо очень тяжело. Читать: Как побороть страх и неуверенность в себе
Усталость. Если вы работаете на износ и пренебрегаете отдыхом, то рано или поздно ваши силы иссякнут, а взяться за выполнение элементарных обязанностей будет очень тяжело.

Также прочитайте: Что делать, если ничего не хочется

Факторы, влияющие на нашу работоспособность

Не у всех людей отсутствие желания работать связано с простой ленью. Исключите все негативные факторы, которые влияют на работоспособность и продуктивность. Например:

Хорошо высыпайтесь. Если ваш организм будет отдыхать менее 7-8 часов в сутки, он вряд ли будет восстанавливаться должным образом.
Ешьте полезную и богатую на витамины пищу. Все процессы в организме взаимосвязаны и если он будет недополучать какого-то компонента, то вы будете постоянно уставшим и без настроения.
Проверьте свое здоровье. Очень часто упадок сил и нежелание делать что-либо это следствие неправильной работы органов и систем. Например, если щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, вы будете чувствовать себя уставшим, сонным и без сил на протяжении всего дня.
Начинайте день с зарядки и ведите активный образ жизни. Физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, которые положительно влияют на общий эмоциональный фон человека.
Найдите себе хобби. Человек без интересов – это ограниченная личность, который никогда не реализует свой потенциал. Мы советуем найти увлечение, которое будет позволять вам раскрыться и морально отдохнуть.

Не хочется работать, что делать?

Существует много способов заставить себя работать. Некоторые подходят одним людям и неприемлемые для других. Сейчас мы поделимся советами, которые на себе может опробовать каждый.

Ежедневно занимайте планированием

Вы должны ставить для себя конкретные цели, которые придется выполнить во что бы то ни стало. Вам поможет составленный вами план. Не нужно расписывать все свои действия поминутно. Просто на листке бумаги обозначьте задачи, которые нужно выполнить. Например, сегодня вы:

Сдаете отчет;
Разбираетесь со всеми текущими делами;
Просматриваете почту.

Выполняя задачи, вы можете придерживаться следующих схем.

Работать без перерывов, пока не выполните весь обозначенный объем.
Трудиться определенный промежуток времени.

Практика показывает, что используя второй вариант, ваша работа будет более продуктивной. Наилучший результат достигается, если объединить эти схемы.

Мотивируйте себя

Все мы мечтаем о чем-то. Чаще всего наши мечты материальны и для их реализации необходимы деньги. Если вы не хотите трудиться, то просто подумайте для чего вы вообще ходите на работу. Конечно, чтобы заработать деньги.

Мы советуем немного помечтать, а потом посчитать, сколько нужно работать, чтобы реализовать свои желания.

Сразу беритесь за выполнение сложных задач

Чаще всего нам тяжелее браться за работу, которая предполагает какие-то трудности. Рутинная работа выполняется на автомате, а браться за что-то серьезное мы бываем, не готовы.

Если вы будете оттягивать выполнение тяжелой работы, то мысль о предстоящих трудностях будет портить вам настроение.

Если задача сильно сложная, разбейте ее на отдельные процессы и приступайте к их выполнению.

Также прочитайте: Прокрастинация — что это и как избавиться

Не бросайте начатое и не беритесь за следующее дело. После того как вы выполните одно действие, вычеркните его из своего плана и приступайте к другому. Так вы будете видеть, сколько всего уже сделали и будете собой гордиться.

Во время сильного перенапряжения и упадка сил беритесь за несложные дела

Если нет сил, вы устали, но вам очень нужно сделать какую-то работу, старайтесь не браться за выполнение тяжелых задач. Возьмитесь за дела, не требующие большого мыслительного процесса.

Если такой вариант вам не подходит, то хотя бы переходите к сложным задачам, после выполнения более легких. Таким образом, вы подготовите себя к тяжелой работе.

Реально оценивайте свои способности

Перед тем как браться за выполнение какой-либо задачи, подумайте, а сможете ли вы ее выполнить. Если вы взвалите на себя непосильную ношу, то неудачи очень вас расстроят и породят новые страхи.

Например, вы никогда не шили, но решили попробовать раскроить себе пиджак. С огромной вероятностью можно сказать, что у вас ничего не получится. Эта неудача породит страхи и сомнения, и вы никогда больше не возьметесь за иголку, даже чтобы сшить элементарную юбку.

Не отвлекайтесь

Если вы взялись за какую-нибудь работу, но вас постоянно отвлекают, или вы переключаете свое внимание на посторонние вещи, то выполнять свою задачу вы будете в 2 раза дольше.

Чаще всего вас могут отвлекать:

Коллеги;
Телефон;
Социальные сети и другие сайты;

Отключайте все средства связи и запрещайте себе заглядывать на любые интернет-ресурсы.

Периодически давайте своему мозгу отдохнуть

Люди не роботы и не могут работать без перерывов. В момент, когда вы понимаете, что работа «не клеится» дайте себе отдохнуть на протяжении 5 минут. В это время просто сядьте на стул, откиньтесь на его спинку и смотрите в одну точку. Не нужно ни о чем думать. Через короткий промежуток времени вы поймете, что вам надоело сидеть и пора что-то делать.

В период отдыха не нужно «сидеть» в социальных сетях или на телефоне. Так вы точно не восстановите силы.

Не потакайте себе и работайте несмотря ни на что!

Некоторые работники вместо того чтобы браться за выполнение своих должностных обязанностей, ищут причины, чтобы от них уйти. Как только таковые находятся, они с радостью складывают руки и занимаются бездельем.

Не идите у себя на поводу. Если вам что-то нужно сделать, то пересильте себя и возьмитесь за выполнение дел, несмотря на уже придуманные отговорки.

Также прочитайте: Как перестать откладывать дела на потом

Наведите порядок на рабочем месте

Согласитесь, работать в хаосе не очень приятно. Когда на вашем столе или в компьютере беспорядок, то желание трудиться быстро исчезает.

Для того чтобы оно появилось просто разложите все по своим местам. Порядок на рабочем столе будет радовать глаз и облегчит выполнение любых задач.

Кофе: пить или не пить?

Многие психологи утверждают, что чашка кофе во время работы только отвлекает от выполнения должностных обязанностей. Бытует мнение, что кофеин негативно отражается на конечном результате работы.

Но есть люди, которые не согласятся с этим утверждением и готовы доказывать, то чашка горячего напитка мобилизует их силы и придает бодрости организму.

Если вы не можете или не хотите отказываться от кофе, постарайтесь его пить или до начала работы, или после. Процедура питья этого или другого горячего напитка может действительно отвлекать.

Дисциплинируйте себя

Если вам постоянно не хочется работать, то возможно дело в том, что вы слабы духом. Начните воспитывать свою силу воли и докажите всем и прежде всего самому себе, что вы можете управлять своими желаниями.

Сила воли поможет вам не только справиться с нежеланием взяться за какое-нибудь дело, но и очень поможет в жизни.

Также прочитайте: Как изменить себя и свою жизнь — правило 21 дня

Перестаньте кому-то подражать

Каждый человек уникален и индивидуален. Перестаньте сравнивать себя с более успешным коллегой. Глядя на его успехи, вы вгоняете себя в депрессию.

Не смотрите ни на кого. У каждого есть свой темп. Возможно вам тяжелее «раскачиваться» и приступать к работе, но вы доводите все до конца. А кто-то легко берется за все дела, но редко их завершает.

Подумайте об ответственности

Каждый работник является звеном в рабочем процессе. Если он не выполнит свою задачу, то это может отразиться на конечном результате всей команды.

Подумайте о том, что на вас кто-то рассчитывает и от ваших действий зависит работа многих людей.

Работаем с таймером

Многим людям намного легче работать тогда, когда они знают, что скоро отдохнут. Попробуйте работать, например, 30 минут, после которых обязательно отдыхайте 5-10 минут. Интервалы работы и отдыха вы можете установить самостоятельно.

Решив испробовать на себе этот совет, вы должны завести себе таймер, который будет срабатывать в нужное время. Именно он не даст отдохнуть больше положенного времени.

Смените обстановку

Если вы не можете заставить себя работать дома, то предлагаем поменять обстановку. Например, вы занимаетесь копирайтингом и пишите статьи. У вас много заказов, но мысли в голову не приходят, а работать надо. Тогда советуем взять ноутбук или другой переносной гаджет и отправиться с ним в парк или любимое кафе.

Возможно, именно эти места принесут вдохновение, и вам захочется вновь творить.

Чаще проветривайте помещение

Если у вас нет возможности сменить обстановку и работать на свежем воздухе, постарайтесь сделать так, чтобы в помещении было как можно больше кислорода.

Иногда мы испытываем апатию из-за нехватки чистого и свежего воздуха. Откройте окна, прислушайтесь к звукам природы и вы почувствуете облегчение и прилив сил.

Поверьте, вам намного легче будет работаться в проветренном кабинете, а решения любых задач найдутся быстрее.

Займитесь спортом

Интересный совет, но свое тело еще нужно заставить двигаться. Если вы все-таки пересилите себя и уделите 10-15 минут упражнениям, ваше настроение быстро повысится, мир будет казаться не таким угрюмым, а мозг начнет очень активно работать.

Благодаря этому со всеми, даже самыми сложными задачами, вы легко справитесь.

Слушайте любимую музыку

У каждого человека есть любимые музыкальные композиции, после прослушивания которых повышается настроение. Мы рекомендуем случать только энергичную и веселую музыку. Именно она зарядит вас позитивом и придаст сил, которые необходимы для продуктивной работы.

Пока едите на работу, включите в машине или в наушниках бодрые треки. Не зря у многих таксистов в машине играет громкая и динамичная музыка, это позволяет им не уснуть и взбодриться.

Скажите «НЕТ» вредным привычкам

Курение или злоупотребление алкоголем сказывается не только на здоровье человека, но и негативно влияет на работу мозга. Вы начинаете медленно соображать, и постепенно деградируете. Этот процесс происходит очень медленно и практически незаметен, но ученые доказали, что спиртные напитки убивают клетки мозга.

В итоге мы хуже справляемся с работой, у нас появляются страхи неудач и мы не понимаем когда превратились в лентяя. Не выпевайте накануне выхода на работу.

Привычка выбегать на перекуры еще и очень отвлекает, а постоянная потребность в никотине не дает сконцентрироваться.

Развивайте мышление, тренируйте свою память, повышайте профессионализм

Очень часто люди не хотят работать, т. к. не верят в свои силы и боятся, что сделают что-то не так. Если у вас тоже имеются такие страхи, то нужно с ними что-то делать.

Во-первых, постарайтесь полюбить книги и поэзию. Больше читайте и учите понравившиеся стихи. Так вы будете развивать память, благодаря чему будете более внимательными.
Во-вторых, отгадывайте кроссворды и решайте логические задачи. Благодаря этому вы сможете находить неординарные решения любых задач.
В-третьих, постарайтесь стать профессионалом своего дела. Хорошие специалисты не паникуют по пустякам, а просто берутся за дело и выполняют его.

Мыслите позитивно

Если вы постоянно будете жаловаться на жизнь, в каждой мелочи искать негатив, то неприятности будут притягиваться к вам сами по себе.

Любые мысли воздействуют на процессы. Если вы будете за любое начинание браться с улыбкой, то конечный результат вашей работы однозначно порадует.

Также прочитайте: Как избавиться от плохих мыслей в голове: советы психолога

Смейтесь чаще

Когда человек смеется, его организм вырабатывает повышенную дозу эндорфинов. Они в свою очередь способствуют снижению напряжения мозга. После того как вы полностью расслабитесь, ваша продуктивность существенно возрастет.

Мы рекомендуем чаще читать анекдоты, смотреть юмористические передачи, а потом пересказывать их своим коллегам. Стараясь рассмешить других, будете смеяться и вы.

Также прочитайте: Как поднять настроение себе и окружающим

Ароматерапия в помощь

Об удивительных свойствах ароматерапии в борьбе за здоровье знают многие, но большинство людей не догадываются о том, что различные масла помогают настроиться на работу.

Перед тем как браться за выполнение чего-то важного, капните несколько капель масла апельсина, лимона, чайного дерева или эвкалипта в ароматическую лампу и не приступайте за выполнение своих обязанностей.

Комбинируйте физический труд с интеллектуальным

Если у вас есть возможность, то постарайтесь не засиживаться на одном месте. Например, вы час работаете на компьютере, а потом выделяете 30 минут для того, чтобы разнести кому-то какие-то бумаги.

Благодаря такому ритму вы будете меньше уставать морально, а голова будет работать лучше.

Обратитесь за помощью к родным и близким людям

Если вы несмотря ни на что не можете приступить к работе, попросите ваших близких поддержать вас.

Добро слово и вера других людей в ваши способности очень мотивируют и заставляют покорять любые вершины. После подбадривающих слов, вы подсознательно боитесь не оправдать доверия и будете всеми способами выполнять поставленную задачу.

Любите свою работу

Подавляющее большинство людей недовольны своей профессией и рабочим местом. Если вы относите себя к их числу, то у вас есть два варианта:

Полюбить свою работу;
Сменить род и вид деятельности.

Мы рекомендуем, перед тем как увольняться все-таки поискать положительные моменты в вашей работе. Возможно, вас устраивает зарплата, коллектив или график работы.

Если вас ничего не радует, позитивных моментов вы не замечаете, а все вышеописанные способы не смогли заставить вас приступить к работе, то единственным выходом из сложившейся ситуации может быть смена профессии.

Заключение

Каждый человек периодически сталкивается с проблемой отсутствия желания выполнять какие-либо действия. Причин этому может быть много. Основной можно считать неправильно выбранную профессию. Если вы будете любить свою работу, то любые задачи будут решаться легко и без проблем.

Если вас устраивает профессия, но вы не можете заставить себя делать что-то, помните, что тяжело приступать, но легко выполнять.

Надеемся наши рекомендации вам пригодятся, и вы теперь точно знаете, как заставить ленивого работать.

story-woman.ru